Главная / Рецепты и применение / Льняное масло во время беременности

Льняное масло во время беременности

При множестве противопоказаний и ограничений в период ожидания рождения ребенка всегда найдется средство, незаменимое не только для здоровья малыша, но и будущей мамы. Запрещенные продукты и препараты вполне заменяемы на более безопасные и полезные. Льняное масло при беременности является одним из таких «заменителей».

В чем польза

Препарат содержит необходимые жирные кислоты группы Омега, так важные в период беременности и которые организм не может вырабатывать самостоятельно. В остальном польза, приносимая этим средством, выражается еще и в следующем:

  • сосуды получают полноценную «чистку» от холестерина, уровень которого снижается, а циркуляция крови в результате этого улучшается (как итог – плод качественно и полноценно снабжается полезными веществами, а также кислородом);
  • помогает поддерживать здоровье мамы и ее будущего малыша в норме;
  • в органах и тканях нормализуются обменные процессы;
  • исключается риск возникновения тромбозов беременных;
  • правильно формируется головной мозг ребенка;
  • повышается иммунитет и усиливается невосприимчивость к простудным и вирусным заболеваниям;
  • упорядочивается работа гормонов;
  • исключаются запоры, так характерные для поздних сроков беременности (но запрещен прием масла вместе со слабительными средствами);
  • происходит положительное влияние на умственное развитие будущего ребенка, и, как считается, даже на его мелкую моторику, а в дальнейшем – на почерк и поведение в обществе;
  • льняное масло во время беременности работает и как профилактика фетоплацентарной недостаточности, способной привести к смерти плода или серьезно поразить его нервную систему;
  • улучшается работа пищеварительного тракта в целом.

Но нужно понимать, что все хорошо в меру. Переизбыток препарата и злоупотребление им может привести к повышенной активности не только кишечника (если масло принимается для улучшения его работы), но и матки, а это уже может грозить выкидышем. При правильном применении средство исключительно полезно, если к его приему нет противопоказаний.

Противопоказания и побочные эффекты

Применение этого препарата в период ожидания ребенка запрещено, если есть:

  • индивидуальная непереносимость, аллергия (такое бывает, но редко);
  • высокая свертываемость крови (масло само воздействует на кровь в том же направлении);
  • одновременно с приемом зверобоя;
  • нельзя принимать с препаратами для снижения артериального давления (средство само его снижает);
  • заболевания печени или поджелудочной железы (состояние может усугубиться);
  • камни в почках или вообще при проблемах в органах мочеполовой системы.

В этих случаях использовать масло льна в лечебных целях не получится, т. к. оно может воздействовать, наоборот, во вред.

Но даже при отсутствии противопоказаний эффект от приема средства может оказаться не совсем таким, как ожидалось, и вместо пользы возникнут побочные явления:

  • тошнота (если препарат был просрочен или хранился в непригодных для этого условиях);
  • активизируется деятельность матки, что приведет к преждевременным родам (в случае превышения положенных дозировок).

Однако правильный прием, допустимые дозы, оговоренные совместно с врачом, принесут беременной женщине исключительно пользу, равно как и ее малышу.

Как принимать внутрь

Во избежание проблем (передозировка еще никому не помогла) предварительно нужно согласовать прием препарата с врачем, и особенно это касается столь чувствительного периода в жизни женщины, как беременность. Если доктор одобрил, можно приступать к применению, но при этом строжайше соблюдать указанные в каждом конкретном случае дозы.

В среднем суточная норма льняного масла равна 1-2 столовым ложкам в два приема (один раз утром, и второй – вечером).

Это средство можно принимать в удобных капсулах, купленных в аптеке или в чистом виде, добавляя в утреннюю кашу или заправляя им салаты из овощей. Принимать масло из льняных семян таким образом нужно 1 месяц, после чего делается перерыв (тоже оговоренный с врачом), и курс возобновляется.

Как принимать наружно

Льняное масло от растяжек при беременностиНаружное применение льняного масла прежде всего направлено для профилактики растяжек.

Известно, что вовремя беременности, особенно с 7-го месяца, животик растет ускоренно, а это может неблагоприятно отразиться на неэластичной коже. Следы, похожие на шрамы, остаются на долгие годы, а это совсем не красит женщин и часто вынуждает их комплексовать по этому поводу.

Льняное масло от растяжек при беременности наносят на зоны груди, живота и бедер. Его можно интенсивно втирать или распределять мягкими массирующими движениями. Польза будет в любом случае.

У тех, кто использует льняное масло от растяжек, кожа в итоге станет эластичной и упругой, гораздо более гладкой, что и предотвратит появление растяжек.

Перед родами

Примерно за месяц до предполагаемой долгожданной даты рождения ребенка применение льняного масла принесет дополнительную пользу. Оно максимально поспособствует нормальному раскрытию шейки матки, ее эластичности, а это гарантирует более легкое протекание родовой деятельности и минимум риска разрывов шейки.

При планировании беременности

Тем, кто только решился стать мамой, масло льна не только поможет насытить организм витамином Е (его количество в этом средстве очень велико) и отрегулирует обменные процессы, но и успокоит гормональный фон.

Но что особенно важно, препарат настроит организм на подготовку к беременности, создаст наиболее подходящую среду для оплодотворения, ускорит продвижение сперматозоидов и ток крови. В целом – подарит еще один шанс тем, кто уже и так слишком долго только надеялся увидеть заветные 2 полоски на тесте для определения беременности.

Конечно, вкус у льняного масла большинству кажется слишком специфическим. Он на любителя, и не любая беременная сможет принимать его просто так, в чистом виде. В таких случаях средство или смешивают с пищей, или принимают в капсулах. Если неприятие препарата совсем уж невыносимое, его, к сожалению, придется исключить из рациона и заменить чем-либо другим (и при этом не менее ценным), или использовать хотя бы наружно.

Советуем также почитать:

Читайте далее:

Результаты использования касторового масла для роста бороды

Применение касторового масла для роста бороды

Касторовое масло уже не одно десятилетие используют люди, испытывающие проблемы с ростом волос. Касторовое масло …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.